强直性脊柱炎的预防办法有哪些

　　强直性脊柱炎常见于16～30岁青年人，男性多见，40岁以后首次发病者少见，约占3.3%。本病起病隐袭，进展缓慢，全身症状较轻。早期常有下背痛和晨起僵硬，活动后减轻，并可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状。开始时疼痛为间歇性，数月数年后发展为持续性，以后炎性疼痛消失，脊柱由下而上部分或全部强直，出现驼背畸形，今天就让我们和郑州强直医院医生来为大家介绍一下强直性脊柱炎的预防办法有哪些。

 

 

　　1、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的诱发原因。

 

　　2、加强锻炼可有效预防强直性脊柱炎症、特别是颈部和腰部的活动。

 

　　3、一个人的姿势不正确，通常会引发许多疾病，其中就有强直性脊柱炎症，所以正确的睡眠姿势一定要保持。

 

　　4、防止过度疲劳，一旦劳累会加重强直性脊柱炎的症状。

 

　　5、防止风寒、潮湿的侵袭，因为这些可能导致强直性脊柱炎。

 

　　希望上述内容能给大家带来一定的帮助。因此，大家在生活中应该多参加运动，注意饮食和生理卫生，以免造成感染引发该病。对于还有其他问题想要咨询的，欢迎致电郑州强直医院热线：0371-65595588 进行咨询。