强直性脊柱炎保养的方法有哪些呢

 　　保养对于强直性脊柱炎患者来说是非常重要的，好的保健方式可以促进病情发展，反之则会导致病情恶化，严重的会引发一系列的副作用。最近郑州强直医院专家接到一些患者朋友的询问，希望知道该病的保健方法。我院专家响应大家的要求，做出了详细的阐述。


　　一、饮食养护：

　　患者的日常饮食要营养均衡，合理调配，还要有针对性的进行食补。辛热食品能抗风湿祛寒邪，辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等效果，还能预防肠道感染和病毒感染。栗子有补肾强筋健骨的效果，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛，新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

　　二、坚持训练：

　　强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者可以进行有效的功能训练，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行训练，不要害怕苦楚，只有感觉到疼痛以后才干有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节添加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，因此患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和训练。

　　三、信任科学，坚持坚持和医治：

　　很多患者常常喜欢寻找“特效药”、偏方、神丹妙药等等神乎玄乎夸大其词的“一针见血”，其实这是一个很大过错，患者一定要信任科学，坚定信念，到好的大型专科医院去医治。

　　郑州强直医院温馨提示：希望以上介绍对大家有切实的帮助，专家指出，患者不仅仅要做好护理工作，选择对的疗法对病情的康复也是至关重要的。我院的“小分子微创技术”是国内治疗强直性脊柱炎的疗法，患者可以将自己的病况告知我院在线专家，让专家替大家做出专业的介绍。